【肾.知识】肾病综合症如何调理？

【肾.知识】肾病综合症如何调理？

今天为大家讲述一下如何调理肾病综合症

01

起居有时慎照阳光

夏季天气酷热，阳光照耀时间长。肾病综合症患者，必须顺应天气的变化规律，养成良好的起居习惯。中午1点左右最好安排半个小时左右的午休时间，这样可以保证体力，以利康复。阳光中有一些有害的射线如r射线，极易侵害人体造成皮肤炎症，肾病综合症患者本身免疫功能低下，故应慎照日光，以避免因皮肤炎症加重病情。

02

饮食有节不可贪凉

夏季水果蔬菜品种多，色香味诱人食欲，但肾病综合症患者仍应严格执行饮食规则，切不可多食，以避免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑，但多食则尿过频亦增加肾脏负担，再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜伏的危机。冰冷食品可损伤胃肠功能，以致脾胃失于健运，对病情无益。若因贪凉产生急性肠炎则每使病情反复或加重。故肾病综合症患者夏季慎用凉冷饮品。

03

适当运动讲求卫生

适当的体育运动对疾病的恢复有益。如漫步、打太极拳、练气功。但应注意锻炼时间，以凌晨及傍晚为好，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。

对肾病综合症患者夏季的卫生应包括两方面内容：1是饮食卫生，不可吃酸腐的食品。再者是个人卫生，衣物要勤洗勤换，要常洗澡，清洁皮肤以避免感染。

04

注意居室环境重视睡眠卫生

夏季，肾病综合症患者的居室宜布置得宽阔、明亮、透风、通气，要保持一定的温度。空调不宜调得太低，以低于室外气温5c~6°c左右为好，否则极易因冷热的急骤变化而产生感冒。

卧具要清洁、干燥，卧室要光线柔和，透风透气。由于入眠后基础代谢减弱，人的自卫功能较差，极易受凉感冒，故肾病综合症患者夏季睡眠时千万要注意盖住腹部，以卫护胃阳，预防感冒。

05

调畅情志节欲保精

情志不舒常常是病情反复、血压波动的重要缘由。患者一定要有克服疾病的信心，奇妙地调理情志，如花鸟自娱，书法、浏览、弈棋等都可愉悦心情，增进健康。

肾病综合征时应以卧床休息为主。卧床可增加肾血流量，有利于利尿，并减少对外界接触以防交叉感染。但应保持适度床上及床旁活动，以避免肢体血管血栓形成。

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