肾病综合征肾友,请看这里

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肾脏对人体的重要性不言而喻，两个不到拳头大小的肾脏，肩负着生产尿液，排出体内代谢废物，维持酸碱平衡，调节血压，改善贫血，强健骨骼等诸多生理功能。

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肾病综合征是什么？

肾病综合征，是指一类有大量蛋白尿、高度水肿等症状的肾病。因为临床表现比其它肾病更明显，所以患者对自己的病往往很担忧。

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肾病综合征不是不治之症

从病理统计上来看，大部分肾病综合征属于膜性肾病、微小病变肾病等较为容易治疗的肾病，而膜增生性肾病、难治性局灶节段性肾小球硬化等较难治疗的肾综只占小部分。

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治疗手段

从治疗手段上来看，几十年前只有激素，很多患者治疗效果不理想。而近几十年来，各类免疫抑制剂不断涌现，越来越多的中药材和中医方法也被发现可以治疗肾病，单抗类药物、血浆置换等方法是治疗难治性肾病强而有力的武器，新药物也在研发中，治疗手段在不断进步。

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从流行病学上来看，肾病综合征占到了慢性肾脏病的1/3，然而仅有1-2%的慢性肾病患者进展成了尿毒症。

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但是现实生活中，怀有“肾病综合征是不治之症”观念的人并不少，他们还会不停地给病友制造额外的焦虑——远离这些很丧气的人。他们可能是好心提醒，也可能是亲身经历，但必定是在以偏概全。

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肾病综合征中常见的病理类型，包括这6种

●局灶节段性肾小球硬化

●非IgA型系膜增生性肾小球肾炎

●IgA肾病

●微小病变性肾病

●膜性肾病

●膜增生性肾小球肾炎

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无论哪种肾病，都可能会发展到终末期，同时，都不是百分百会发展到。那些进展至肾病终末期的患者，多见于轻视肾病、治疗不规范的人群。

平时生活工作中应注意哪些？

●戒掉坏习惯

吸烟、喝酒、熬夜对肾脏的损害不用多说。

●多喝水

喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环，缺水会使尿液浓缩，身体为了维持水分平衡会减少排尿，于是尿路中的一些细菌、有形物质就容易沉积下来伤害肾脏。

●锻炼身体，增强体质

生命在于运动，锻炼就是为健康投资。坚持运动锻炼可以加强自身的体质，促进新陈代谢，预防肾脏疾病的发生。

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饮食方面

俗话说“祸从口出，病从口入”，日常饮食对于养肾护肾的作用是任何保健品都无法代替的。

三餐应粗细粮搭配，适当增加全谷物(玉米、薏米等)比例。多吃新鲜的水果蔬菜，可适量吃大豆类、肉(减少红肉)、鱼、禽类等，每天一杯牛奶，火腿香肠等加工肉要远离。过多的盐分也会加重肾脏负担，因此，尽量少吃辛辣类重口味食物，每人每天用盐量在6g内为宜。

另外，健康饮食应当遵循少食多餐的理念，每餐要适量，以八分饱为宜。

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医院温馨提示：肾病综合征的病理能完全恢复的是少数幸运儿，大部分人都要学会和肾病长期和睦相处。可能肾友终其一生都要在心底的某个角落给它留个位置，但这不影响回归原有的生活，继续拥抱你热爱的一切。