肾不好,身先肿教你1招消肿护肾双管齐

肾脏好不好，肾脏不一定很敏感，但身体却一定很诚实。

肾病发生后早期阶段，由于肾脏内没有神经系统，即使受损后也没有明显痛感，导致有些人难以发现。但长期下去，肾功能受损越来越严重，机能下降，身体则会开始发出“报警信号”。

判断肾病发生的最重要的症状之一就是水肿。

正常人一般不会出现长期水肿，出现水肿的情况也多为生理原因，比如喝水多，过度劳累，总是熬夜导致代谢差等等。这些水肿多随着生活习惯的改善也会缓解。

肾病会引起特发性水肿，往往有两大特性：长期性和指凹性。

长期性显然是时间存在明显水肿，且不容易恢复缓解；指凹性就是形态与普通水肿存在差别，一般用手指按压水肿部位，会出现明显的凹陷，且不容易恢复，普通水肿不会处在这种情况。

长期水肿的危害，你不得不知

水肿的发生的主要原因是肾脏受损导致调节水平衡作用下降，引起的继发症状。

反过来，长期水肿也会产生一些危害：

加重肾脏代谢负担肾脏滤过率下降，不能及时排出尿液，多余水分蓄积身体里，肾脏负担肯定越来越重，那么，肾脏功能就不容易恢复，增加了恶化风险。

增加血栓风险肾性水肿一般多伴有大量蛋白尿、高血脂症和低蛋白血症，形成典型的肾病综合征。水肿导致血流减慢，而蛋白的丢失、血脂升高更好加重血液的粘稠，导致血栓甚至栓塞的发生。

此外严重水肿导致身体运动困难，也会增加风险。

消除水肿，只要少喝水、用利尿药就可以了吗？

针对肾性水肿的治疗，主要是用到利尿剂来促进水分排出，快速的减水来缓解肾脏压力。同时减少每天喝水量，可以起到缓解水肿的作用。

但要从根本上解决水肿的问题，长期维持稳定，还要注意一点：降低蛋白尿水平！

肾病指凹性水肿的除了肾脏本身代谢能力下降导致的，还要一点就是血液中血浆蛋白的减少，导致体液增多，渗透到表层引起指凹性水肿。血浆蛋白起到的作用就是吸附多余的水分，一旦血白蛋白减少，水就会从血管内跑到组织间隙中。

对于大量蛋白尿定量高于1g以上的患者，需要及时进行免疫炎症抑制治疗。

一方面是用到激素配合免疫抑制剂，来对抗肾脏免疫炎症反应，炎症得到抑制，肾小球纤维进程得到控制，肾小球滤过率稳定后，尿蛋白明显减少。本身尿蛋白得到控制也会减轻肾功能的损伤，更有利于水肿缓解。

另一方面可以用到RAS阻断剂，这类药物主要是通过抑制血管紧张素转化酶来调节血压水平，同时能缓解肾小球内高压，改善肾小球滤过膜的通透性，起到降蛋白、护肾的双重作用。继而起到缓解的水肿作用。

（注：文章图片来源于网络，如有问题请联系删除）