肾友如何度过特殊时期山东省中医院专家

新冠疫情的特殊时期，对于免疫功能较差的人群，感染后病情会更重，所以做好自我保护显得尤为重要，尤其是慢性肾病患者防护更关键，肾脏是新冠病毒感染后的常见受累器官，包括引发急性肾损伤、泌尿系统异常、肾小管功能损害等。那么对于肾脏病患者来说，在这段时间如何加强自我防护？

肾友切勿非必要大量饮水

医院肾内一科主任苏珊珊介绍，肾脏病患者在疫情的特殊时期属于易感人群，居家期间有以下注意事项：

合理饮食

①低盐饮食：避免食用过多食盐以及相关添加食品，包括方便食品、酱菜、咸菜等，以免引起血压的升高以及浮肿；②对于透析患者要避免高钾食物，如橘子、香蕉、坚果类等等，同时还应注意避免食用低钠盐（含钾高）；③优质蛋白饮食：选择肉、蛋、奶等；④饮食清淡，膳食均衡。保证热量供应充分、少油腻、不吃油炸食品。适量吃新鲜蔬菜，补充维生素，增加膳食纤维的摄入。可食用米粥、山药、莲子等健脾和胃的食物。

适量饮水

肾病患者应根据病情不同制定饮水量的标准，切勿因为疫情而非必要大量饮水。肾病综合征的患者需要每天记录好尿量，并监测每日晨起排便后的体重，可通过体重进行简单评估是否合并水肿，伴有水肿者，饮水过多易增加浮肿，严重者还有可能影响心脏功能。肾功能减退的患者特别是合并心衰的患者，一定要严格限制饮水，避免短期内体重增长过多；血液透析患者，更应严格限制入量，避免体重增长过多，保证透析间期体重增长不超过干体重的5%。可通过漱口等方式进行咽喉部清洁。

按时服药，做好监测

肾病患者需长期服用的药物要按时、规律、遵医嘱服用，比如降压药、降糖药，激素或者免疫抑制剂等。同时应避免不合理用药，尤其是肾功能衰竭患者，许多退热药以及消炎药不合理应用很可能加重肾脏损害。

养成良好生活习惯

劳逸结合，适当锻炼，保持充足睡眠；居家期间可定时进行适度运动，比如散步、太极拳、八段锦、健身操等。注意居住环境的清洁，每天开窗通风换气不少于2次，每次不少于30分钟。勤洗手，管好口，每周应至少2次使用75％酒精、稀释后的84消毒液等消毒杀菌，尤其对接触过冷冻食品的物品进行消杀。

调整心态

慢性病患者居家期间可能造成精神压力增加，肾友们，保持积极乐观的心态，客服恐慌，以平常心积极面对自己的病情，建立抗疫的信心。

要坚持治疗，及时交流

对于疾病尚不稳定，或治疗周期未完成的患者，应该储备好充足治疗药物，坚持用药。

开通24小时服务热线

提供全方位就医服务

近期，疫情的扩散给广大患者就医带来了很大风险和不便，苏珊珊介绍，患者如果疾病有变化，不能及时来院复诊，目前省中医已开通互联网门诊，可以通过网络咨询。对于不会使用网络问诊的中老年患者，科室提供24小时咨询电话，-/，随时有值班医生指导患者就医用药，解决患者后顾之忧。

苏珊珊表示，目前科室虽然面临因为感染和封控面临随时减员的局面，但省中医肾内一科在疫情防控的前提下，努力确保临床工作有条不紊、高效运转。

根据科室病人特点，全科医护分为门诊组、病房组及透析组，各组成员不交叉。病房组闭环管理留守病区，按照分级查房原则分组，保证科室医疗质量。同时加强住院病区管理，预留出缓冲病房，责任医护做好流行病学调查，每日采集核酸。

住院透析患者与其他肾脏病患者分区管理，避免交叉感染；科室为全部住院病员发放N95口罩，保障住院期间全程防护；对于不能熟练使用手机订餐、购买必需品的患者，病区护理设立爱心帮助点，由专人负责帮助，解除了病患家属的后顾之忧。

门诊组医生保证每日肾脏病门诊出诊，同时增加了肾内科互联网门诊的排班频次，保证无法现场就诊的患者的诊治以及复诊，使患者在家不脱诊不断药。

作为疫情防控重点的血液透析室，将住院的透析患者与门诊走透患者实行错时分区透析治疗。全面加强透析室环境的消杀工作，通过